夏纪六百一十年二月初二，太阴历为龙抬头。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』

本同人文的主角王嗣璁已经来到这个异时空同位体的炎黄大地两年两月两日，这天对他来说很重要，是他修行内功的起点。

在两年两月两日的时光中，王嗣璁已经将常用字学完了，只要不是太过于偏僻的文字他都能阅读与书写，这也是学武的前置条件，至少能看懂武功秘籍吧。

看完面前这本内功心法秘籍的总纲后王嗣璁轻笑了一下，他是没有想到内功居然这么简单，简略说来就是通过吐纳来激发身体内部的潜能，自己之前还以为有多难呢，不想表情被站在他边上的便宜母亲郜慧彤捕捉到了，出言问道：

「大郎何故发笑？」

屌丝乃是王嗣璁的底色，和名字同音的校长一样，上辈子哪怕发大财跃升了阶级依旧保留昔日的做派，就喜欢看一些鬼畜类视频，差一点就以「吾不笑别人，单笑黄帝无谋，炎帝少智，若是吾教授他人修行内功，定不会留下如此粗鄙吐纳之术！」来回复便宜母亲的问话。

努力挤出几丝属于儿童的天真无邪微笑，王嗣璁说道：「孩儿是因为今天之后能修炼内功才发笑。」

「娘亲平日里是怎么教你的，成大事者当泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，这就是你的养气功夫！？你倒好，就因为能修炼内功就沾沾自喜起来，你可是王家子嗣呀，我都不知道该怎么说你！」

郜慧彤此时化身为了典型性的炎黄式母亲，右手食指遥点着王嗣璁的额头，一副恨铁不成钢的语气数落起儿子来。

王嗣璁上辈子为了好好养孩子可是科学的看过育儿经，知道此时顶撞是下下策，立刻摆出受教的态度，低头说道：

「还请母亲大人您息怒，孩儿知错了。」

抹了一下眼角的湿润，郜慧彤蹲下身子，抓着王嗣璁的双臂叹道：「大郎呀，不要怪娘，你不是嫡子，所以娘才要从小磨砺你的性子，切不能因为一些小事就沾沾自喜，暴露自己的情绪，要胸有城府，娘这么做是希望你能快快成长起来。」

转生后的这两年多时间中王嗣璁对于封建制度的理解无疑深刻了许多，庶子相对于嫡子的继承权，在封建礼法的规定下显得是那么的虚弱与无力，上至天子下到百姓皆认可嫡庶制度，嫡长子才是宗族的第一顺位继承人。

就拿具有夏朝宪法性质的《皇夏祖训》来说，夏太祖明确说：「以嫡临君位，若朝廷无皇子，必兄终弟及，须立嫡母所生者。庶母所生，虽长不得立。」

妻妾之分的严谨决定了嫡庶之间的天差地别，妾室所生的孩子称之为庶子，虽然有继承家产科举仕途的权利，但是庶出的儿子只能称呼嫡妻为母亲，而对于自己的生母却无如此称呼的权利，只能叫姨娘，王明行和他大哥一样，因为一直没有找到门当户对的婚姻对象才没有结婚，所以王嗣璁出生后才能被郜慧彤养在身边。

去年年底的时候，王明行也结婚了，正室是个从四品京官的女儿，由于被王嗣璁附体的男童已经快五岁了，这个年纪的孩童已经有了基本的分辨能力，从四品京官的女儿就绝了将王嗣璁养在身边的想法，养不熟就完了，还不如卖个人情给郜慧彤姨娘，便宜老爹本就和母亲没有啥子感情，就彻底不来院落了，王嗣璁也乐得清静。

「那些个武师看家护院还行，但要说教导大郎你还差的远。」郜慧彤站起身子，自傲道：「娘虽然不是什么绝顶高手但也略懂一些内功，百尺高楼平地起，大郎你现在最重要的事情就是弄懂《黄帝内经》上的经络与穴位，而不是急着去修炼内力。」

《黄帝内经》在王嗣璁上辈子所生活的地球可是中国最早的医学典籍，分《灵枢》《素问》两部分，为古代医家托轩辕黄帝名之作，为医家、医学理论家联合创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨着，在理论上建立了中医学上的「阴阳五行学说」、「脉象学说」、「藏象学说」等。

但在这个存在内力的世界，《黄帝内经》却成了第一本内功秘籍，而不是什么医学典籍！

两个炎黄世界的《黄帝内经》在一点上是相同的，那就是作者并非黄帝本人，都是后人托名的作品，毕竟炎黄二帝时期还没有文字呢，后人以《黄帝内经》作为内功秘籍的名字主要还是因为黄帝打败蚩尤的功绩。

便宜母亲经常跟王嗣璁讲一些这个世界的故事，其中就有炎黄二帝，炎黄二帝不仅是人文之祖也是内功之祖，在故老相传的故事中炎黄二帝和蚩尤乃是世间第一批习得内功的高手，是内力的源头，以后世的眼光来看待黄帝内经无疑很是粗糙，但不管如何这本书都是世间第一本成体系的内功秘籍，上面所记载的内功三个基本原则是绝对无法被违背的。

此时空的《黄帝内经》很有意思，序言部分有这么一段话，如果一个男性能修行内力，那他的男性子孙后代都能修行内功，他的女性子嗣则是只有一半的概率能修炼出内力；如果一个女性能修行内力，她的子嗣未必能练出内力来。

王嗣璁略微思考就得出了结论，果然这个世界的内力也是建立在基因层面上的。

假设黄帝、炎帝和蚩尤三人真的是世间第一批身负内力之人，男性染色体的组合是XY，那么就会得出三人不管是X染色体还是Y染色体都携带有内力片段的结论，原因很简单，若内力基因片段只在X染色体上就会出现三人的男性后代无法修炼内功但女性可以修炼的情况，若是只在Y染色体上就会出现女性后代无法修炼内功但男性可以的情况。

此时空的男女都可以修炼内功，且女性武者在顶级领域的表现一点不亚于男性，就意味着X和Y染色体在内力范畴上的作用是等效的。

在遗传领域Y染色体永流传是铁律，一个男人如果只有女儿没有儿子就意味着他的Y染色体就断了传承，等于是绝了后，这也是一个男人的祖上能修炼内功他就能修炼内功的原因，同时着也是不少武功传男不传女的生物学依据，儿子一定能修炼出内力，但女儿那就未必了。

除了基因层面，内力的传承还涉及到超级祖先和马太效应这两个概念，金力是王嗣璁上辈子所生活世界我国著名的人类遗传与进化遗传学家，是中科院院士，通过对上万例的Y染色体研究，他发现至少四成的国人是五六千年前的三个男性的后代，这就涉及到了超级祖先的理论，于是就有人认为他们就是炎帝、黄帝和蚩尤等话人物。

马太效应即已经拥有某种优势的人更有可能获得更多的资源和奖励，从而使得他们的优势积累得更多，而那些没有优势的人则可能继续保持劣势，不仅是炎帝、黄帝和蚩尤三人本身，他们的男性后代子嗣也都可以凭借内力获得更多的战斗力，暴力是人类社会的底层逻辑，垄断了暴力自然就会垄断交配权，他们霸占了同时期的大量妇女，因此才能繁育大量的子孙后代。

蚩尤并非大众认知中的蛮夷，他是上古时期九黎部落的首领，以其军事才能和领导力着称，在话传说中蚩尤比炎黄二帝能打多了，炎黄二帝可是得了九天玄女的帮助才打败蚩尤，这也是蚩尤被后人称之为战、兵主的原因，虽然在与黄帝的战争中失败，但其智慧和勇气被后人尊崇，与炎黄二帝一道被尊为华夏三祖。

在这个时空的炎黄，蚩尤崇拜也很流行，尤其是在军中。

炎帝、黄帝和蚩尤真的就是这个时空炎黄族的超级祖先，凡是没有传承他们三血脉之人都无法修炼内功，能修炼内功的无一例外都是华夏三祖的后代。更多小说 LTXSFB.cOm

旧大陆上的其它地区也有和炎帝、黄帝和蚩尤类似的突变出了内力基因之人，他们也是超级祖先，内功并不是炎黄子孙的专利，就像金庸小说中提到的明教，明教发源于中亚一带，紫衫龙王黛绮丝就是从总舵出发，跨越千山万水来到了中原，后来又出现了来中土寻找圣火令的妙风使、流云使、辉月使三人。

将炎帝、黄帝和蚩尤这三位华夏之祖的染色体分别命名为X1Y1、X2Y2与X3Y3，已知蚩尤是三祖中最能打的，因此可以得出在内功领域X3Y3染色体的效能要大于黄帝的X2Y2和炎帝的X1Y1，又已知炎帝是被黄帝打败的，就能得出炎帝的武道基因是三者中最弱的结论。

能修行内力武者的染色体组合有两个形式，单一型与复合型，单一型说得是染色体中只有一组携带内力片段，可能是X也可能是Y，不管男女，单一型都是六种情况，不过X与Y染色体在内力效能上是等价的，实际上就是三种情况。复合型共有九种排列，男六女三，男中和女中最弱的都是炎帝染色体组合：X1Y1与X1X1，男性中最强的当属蚩尤的X3Y3，女性同为蚩尤传下来的X3X3。

这也是武道天赋有强有弱的根源，蚩尤的后人就是比炎黄二帝的后人能打，同样智商的武者修行同样的内功秘籍，蚩尤的后人就是成就更大，武力就是更强。

X1Y1、X2Y2与X3Y3，六个染色体中必须要有一条才能修炼内功，换句话说不是华夏三祖的后代就没有办法修炼内力，武侠小说中的各种无法修炼内力的绝脉说得就是这种情况，逐鹿之战中的黄帝代表北方，蚩尤代表南方，王嗣璁这一世的便宜母亲正是南方人，因此她的内功基因有一半是源自蚩尤的X3。

王家祖上是南方人，具体说来就是重庆一带，遗传的自然是蚩尤的Y3染色体，王嗣璁很运气，遗传了母亲两条染色体中的X3而不是X1，得到了X3Y3的武道基因组合。

主角嘛，总该有一些异于常人的地方，男性的染色体除了XY这组合，还有XYY组合，这种基因组合被称之为超雄体综合，蚩尤就是个超雄个体，传说中他频繁对其他部落进行战争掠夺，导致百姓饱受苦难，黄帝仁义却不能制止蚩尤，拿上轩辕剑都打不过，还得摇人找九天玄女来帮忙，这就是性格和战力的体现。

超雄体综合征在男婴中的发生率为千分之一。XYY男性的表型是正常的，患者往往身材高大，常超过180厘米，只是心理有问题，他们人格发育多自童年开始就偏离正常，个性残暴，甚至会出现某些冲动暴力行为，据统计XYY综合征患者中刑事犯罪率较正常人群为高，大约可达几到十几倍。

九百分之一的概率就让王嗣璁上辈子和这辈子都遇到了，这辈子王嗣璁的运气更逆天，武道基因源自于炎黄三祖，多出来的那一组Y片段则是父本的复制，超雄基因在此时空就有以下九种组合：X1Y1Y1、X1Y2Y2、X1Y3Y3、X2Y1Y1、X2Y2Y2、X2Y3Y3、X3Y1Y1、X3Y2Y2和X3Y3Y3，超雄体综合征在男婴中发生率为九百分之一，这个时空的超雄基因又有九种排列组合，最强的莫过于源自蚩尤的X3Y3Y3，这种组合只有九千分之一的概率出现，四舍五入一下就是万分之一！

万人敌的客观生理条件便是X3Y3Y3染色体，正是王嗣璁这辈子的染色体构成，男性武者中最极致的天赋让王嗣璁在身体发育和内力修行方面要比同龄人有着巨大的优势。

有了超雄自然就会有超雌，超雌在王嗣璁上辈子所生活地球上的临床表现是生长发育迟缓、经精障碍、生育力下降、自身免疫性疾病易感性增加等，还会有经精障碍等，增加其认知缺陷的风险。

在此炎黄世界，超雌基因组便只有优势没有劣势，不仅可以赋予女子高绝的武道天赋，多出的一条X基因会让超雌女性更加的美丽动力，X基因来自于父母，在内功修炼上等价于超雄的超雌组合就九种：X1X1X1、X1X2X2、X1X3X3、X2X1X1，X2X2X2，X2X3X3、X3X1X1、X3X2X2、X3X3X3，最强的当属X3X3X3，依旧和蚩尤他老人家脱不开干系。

王嗣璁非常推崇第一性原理，这个概念最早由古希腊哲学家亚里士多德提出，他说：「在每个系统探索中都存在第一性原理。第一性原理是基本的命题和假设，不能被省略和删除，也不能被违反。」

根据《黄帝内经》所言，丹田是产生内力的地方，经脉则是内力运行的地方，一切内功心法都无法脱离此窠臼，可以说丹田与经脉就是内功的第一性原理，乃是不能被省略，删除与违反的底层逻辑。

那丹田又是如何产生内力的呢？

答案就是吐纳，通俗点说就是呼吸的法门，在金大侠的射雕英雄传中明确说了吐纳就是内力的源泉。

内功领域所提及的丹田一般说来专指下丹田，下丹田通常位于脐下三寸处，肺居于胸腔又怎么会影响到腹腔呢？

人的呼吸方式其实有三种，第一种是最常见的胸式呼吸，也就是俗称的肺部呼吸，是个人他都会，一般人的肺活量在2500到4000毫升之间；第二种是腹式呼吸，专业术语叫横膈膜式呼吸，亦是所谓的丹田呼吸，使用腹式呼吸时人的膈肌会犹如活塞般上下活动，膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加250至300毫升，最大可以下降十厘米，这是一种为了满足更高强度的运动，例如各种有氧运动，或者需要严苛的发声环境，比如舞台表演、话剧、歌舞剧，唱歌等的特化呼吸方式；第三种就是胸腹联合式。

在这个出现内力的炎黄大地，膈肌的上下往复运动又多了一个意义，那就是刺激下丹田使其产生内力。

至于各种影视作品中主角们为啥都是以打坐的姿势修炼内功，还不是因为人体的内部构造！

当人处于端座位或站立位时，人体的膈肌是自然向下的，这个时候呼吸会比较顺畅，如果躺下锻炼腹部呼吸的话，那么就很难掌握腹部呼吸的正确方式，人在行走或奔跑时大脑必然会分心，这就导致了只有端坐或站立时武者修炼内功的效率才会最高。