上回说到罗云获救之后被困一个秘谷底，谷底除了一个洞府之外再无其他出路。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』罗云依着谷壁坐下，正在犯愁之际突然被一个土块打中了肩膀，抬头一看，就见西面谷壁上，一个影子正挽着藤蔓，在其间悠来荡去。
罗云吃了一惊，急忙站起身来，对着上方那个影子大喊一声：“前辈，是您把在下带到这里的吗？”声音在谷壁之间不停回荡，激起一阵阵回音。
那道身影听了罗云的喊话，只是不停在藤蔓间游荡，又从西面谷壁一路荡到了北面。
罗云喊了几声，见那身影兀自不理睬自己，有些心灰意冷，正待离开，突然又被一个土块砸中肩膀，这一次的土块有点大，砸得他的肩膀隐隐生疼。
罗云有些恼怒，但又不敢出言得罪，再次大声喊道：“前辈，还请前辈下来一叙，在下有事相询。”
那身影闻言依然在壁间游荡，但见他抓着藤蔓不停晃荡，间或整个身子离开岩壁，腾空而起，犹如飞檐走壁一般。罗云看得是眼花缭乱，目不暇接，不禁暗叹此人果然是一个世外高人。
半晌后那身影仍未说话，罗云心下虽然着恼，转念一想，但凡世外高人，总归会有一些脾气，自己一介无名小卒，又如何请得动他的大驾，还是不要惊扰了为好。遂再次转身往回走。
忽听头顶一阵“吱吱”声传来，罗云急忙抬头，发现那身影又似下降了许多。他目力极好，借着日光看了过去，见那身影全身白毛，体形比正常人都要宽大不少，四肢强健，在岩壁间不停纵跃，这哪里是什么前辈，分明是一只长满了白毛的猩猩。
罗云大吃一惊，但见这只猩猩手挽藤蔓在岩壁间不停跳跃，速度越来越快。罗云心下有些恐慌，急忙奔入洞中。刚走进几步，就听得身后“咚”的一声，那只白猿竟然一跃跳至了谷底，随后亦是跟了进来。
罗云大惊，急忙拿起桌上的红烛，心想但凡野兽皆是怕火，我拿这红烛吓它一吓，看看能不能让它退出去。
哪知那猩猩进得洞来后并未扑向罗云，反而走到桌边拿起了那只托盘。罗云有些心惊，手拿红烛不停舞动，口中发出嗬嗬的声音，想要驱赶白猿。白猿扭头看了罗云一眼，嘴角一撇，竟然露出一个如人类一般的笑容，随后不知从哪掏出一个青花瓷碗，其内放着一些瓜果，放在了托盘中，又拿起罗云吃过的那只旧瓷碗，转身跃出了洞外。
罗云一愣，再见那只青花瓷碗中果香扑鼻，一个小小的碗中竟然放了多达五种水果，心下暗想：“莫非这些天来给他食物的皆是这只白猿不成？！”
罗云有些不敢相信自己的判断，但又想到那猩猩满身白毛，似乎已经成精，又不知其为何会将自己带到这里。再看这洞府，有床有桌，分明是给人住的，莫非这猩猩还有主人不成。
看来这猩猩的主人亦是此间洞府的主人了。罗云暗自点了点头，但一想到自己住到这里这么久了，这洞府的主人一直都没有露面，也不知其有什么玄机。
罗云料得那白猿不会伤害自己，将瓷碗中的瓜果吃得一干二净，正自百无聊赖之际，忽然想到一事，心念一动，手伸入怀中将那本小册子拿了出来。
那日在那洞房之中，罗云无异间练了其中一页，随后便解了那淫毒。后来到了此间，他伤势尚未好转，一直也未想起这事。如今伤势差不多痊愈了，又正值百无聊赖之际，便想到了这本小册子，当下从怀里掏了出来。
罗云随手打开其中一页，见其上画着一个裸体小人，小人身上又绘有涌泉、然谷、照海、太溪、水泉、太钟、复留、交信等穴道，沿足而上，至肚腹上横骨、太赫、气穴、四满、中注、盲俞、商曲而结于舌下的廉泉穴，那是“足少阴肾经”，一条红线自足底通至咽喉。
他又翻开其他几页，其上却绘了手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳肝经等经脉，都是正经的十二脉；另外六页上绘得则是任脉、督脉、阴维、阳维、阴跤、阳跤六脉；经八脉中最是繁复难明的冲脉、带脉两脉却寻找不到，这却是修炼内功的正途法门。但各大门派的入门内功皆是大同小异，这本小册子上记载的东西实是太平常不过了。
罗云翻到当日所习练的一页，正是足少阴肾经，他盘腿而坐，丹田处一股内息缓缓升起，沿着足少阴肾经走了一遍。他那日误打误撞，竟是学会了内息的运行之法。
罗云又将内息沿着足少阴肾经循环行了几遍，又开始连手少阴心经的穴道经脉，他不懂练功的法门，只知道随性而至，随手翻开一页，便开始修习那一页的经脉穴道。更多小说 ltxsba.me
其间那白猿又进来送饭，自从一人一兽照了面之后，那白猿也不再刻意躲藏，送饭的次数亦频繁了起来，见罗云努力练功，倒也是满心欢喜，呲牙咧嘴的脸上露出一丝微笑的表情。
过得两年有余，罗云已将“足厥阴肝经”、“手厥阴心包经”、“足太阴脾经”、“手太阴肺经”的六阴经脉尽数练成，跟着便练“阴维”和“阴跤”两脉。罗云虽然年纪已经二十往上，然而天资聪颖，又兼其心无旁骛，日夜不停练功，原本一般人五六年才能练成的六条经脉，竟让他用了两年时间便练成了。
这些时日当中，罗云除了吃饭睡觉之外，其余时间皆用来习练内功，进展虽然速，然后练到后来，时时全身寒战，冷不可耐。他以为这是修习内功的必经之路，全然没有放在心上。殊不知他的练功次序却全然颠倒了。
自来修习内功，不论是为了强身治病，还是为了作为上乘武功的根基，必当水火互济，阴阳相配，练了“足少阴肾经”之后，便当练“足少阳胆经”，少阴少阳融会调和，体力便逐步增强。可罗云阴差阳错之下，却只修习了少阴、厥阴、太阴、阴维、阴跤的诸路经脉，所有少阳、阳明等经脉却一概跳过。这般数年下来，罗云体内阴气大盛而阳气极衰，阴寒积蓄，已然凶险之极，只要内息稍有走岔，轻则走火入魔，终生残废，重则内息爆体，一命呜呼。只是罗云这两年下来，虽然屡屡遭受诸阴侵袭，然而他除了吃饭睡觉之外，便是修习内功，心无杂念，这才没踏入走火入魔之途，但也是极为凶险了。
罗云将这诸阴经脉修习完后，又开始习练“阳跤脉”的练法。这脉乃是阳脉中次难一脉，罗云练起来进展甚慢，好在其心性坚毅，过得一年有余，竟也将这“阳跤脉”练成了，此后便一脉易于一脉。
罗云初到谷底时方才二十出头，忽忽数载过后，如今亦是二十五六的年纪，诸阳经脉也已练得功行圆满了。只有阴阳兼通的任、督二脉，因为没有高人指点，一时无法练成。
这数年之中，罗云除了修习内功之外，那白猿又不知在何处给他找来了一本掌法秘籍，只是罗云一心修习内功，这掌法就放在了一边，如今其内功大成，内息犹如江河湖海一般，在体内奔腾不息，方才拾起这本掌法，专心阅读起来。
这一日罗云清晨起来，来到洞外，其时晨露未干，林中一片清气。罗云站在那片落叶松林中，双脚不丁不八，回忆了一下书中的内容，随后深深吸了口气，又缓缓吐将出来。
突然间罗云身形一动，左掌向前一探，右掌倏地拍出，身随掌行，在十余株落叶松间往来穿行，穿插回移。罗云脚下越奔越快，双掌挥击，只听得擦擦轻响，双掌不住在树干上拍打，脚下奔行愈速，出掌却是愈缓。
脚下加快而出手渐慢，疾而不显急剧，舒而不减狠辣，那便是武功中的上乘境界。罗云越打心情越是畅快，兴致到来，蓦然发出一声清啸，啪啪两掌，都击在松树干上，跟着便听得倏倏声响，松针如雨而落。
罗云长啸一声，内力汇聚双掌，展开掌法，将成千上万枚松针复又反击上天，树上松针不断落下，他所鼓荡的掌风始终不让松针落下地来。
罗云一掌接着一掌拍出，打到兴起，啸声连连，丹田处内力源源不断灌入双掌，那松针不停被他打到天上，竟然在他头顶形成一个绿团。
罗云抬头看着那个绿团，意气风发，今番自己练成这绝世功，心中大感畅快，复起一掌，狠狠拍向了半空中松针形成的绿团。
蓦然间罗云身子一震，继而左边身子变得无比冰冷，犹如置身冰块之中；右边身子滚烫，却是犹如身置熔炉一般，丹田处更是一阵绞痛，原先源源不断的内力突然之间变得无影无踪。
罗云大惊失色，正待再起内力，然而丹田绞痛不断，竟是提不起丝毫内力。此时罗云左边脸上青气隐隐，右边脸上却有红晕，犹如醉酒一般，阴阳两股内力在其体内不断冲撞，如若罗云会阴阳融合调剂之法，自可将这两股内力融会贯通，再引为己用，但一来他习练内功的顺序有误，二来孤身一人在这谷底，又哪里有人交他这种法门。当下一声痛呼，整个人重重倒在了地上，半空中的松针团失去内力牵引，纷纷落下，成千成万枚松针将罗云重重包裹起来，犹如一个绿色的坟墓。