不知道又过了多长时间，无论他再进行多少次循环，那团初始只有一米粒大小的气息，慢慢的壮大至鹌鹑蛋那么大之后，再也没有一丝增长的痕迹。

看来这便是自己的极限了，于是他一边保持呼吸，一边小心翼翼的动用意念尝试着去控制这团气息，他本来以为会很困难，却惊地现那团气息竟好似能听懂他的指令一样，随心而动。

好在闻人道的传承之中有对全身的穴位以及经八脉的介绍，不用他再另外学习，找到三生经对应的那些穴道和脉络之后，程善笙连忙指示那团气息朝着气穴和经脉中移动过去，并对其进行激荡和揉/摩。

由于是第一次尝试，掌握不好激荡和揉/磨的度，他的身体像是突然失去了控制一般，一会儿仰天大笑，一会儿又浑身抽搐；一会儿像条张牙舞爪的八爪鱼，一会儿又蜷缩成一团来回翻滚...总之是洋相百出。

所幸是在他自己的房间里，避免了被其他人现的可能，否则说不定还会因此被热心市民送进医院。

修炼无岁月不是瞎说，由于他太专心的缘故完全没有注意到时间的流逝，还是林志远一个电话过来，他才知道已经过了上班的时间，可修炼至此他已经找到那股气息，并开始尝试控制，就这样半途而废他还是有点不甘心的。

于是便想了个理由跟林志远请了个假，废了好一番口舌之后，才说服了林志远相信自己没事儿，急急忙忙地挂完电话，就立马开始又开始修炼了，然而经过老林这一耽搁，已经感受不到那股气息的存在了，程善笙苦笑一声，只有从头再来一遍了。

当失败成为一种常态之后，他对三生经的理解反而更加深刻了，如果中断了呼吸，那团气息也会随之消失，只有一直保持三生经的呼吸状态，那团气息才会乖乖地听话，并能被自己如臂使指。

等到红日当空时，程善笙才堪堪地把握了激荡，揉/磨气穴静脉的度，在这股气息的帮助下，他终于能够在呼吸的同时还能做到让各种肌的动觉、力度以及震动达到同一个频率。

到了这一步，他的身体已经有了些许疲累，不过他却并没有停下来的意思，因为三生经的修炼还有很重要的一步没有完成，那就是意念存想。

经过不断的尝试，程善笙才逐渐找到了感觉并渐入佳境，一个循环下来之后，他现身上的那股疲累感竟然减轻了一丝。

莫非按照完整的三生经进行呼吸会恢复体力？程善笙心里面隐隐的有了一个猜测，而且他的这个猜测很快就被实际情况所印证，在他完成第七次循环后，那股疲累感已经尽数消失，他甚至有种一回到了刚开始修炼三生经的感觉。

就在程善笙对三生经暗暗称的时候，突然手机铃声响了起来，拿起来就看到了老/胡来电四个字。

真是了怪了，老/胡打电话给我能有什么事呢？难道是翠茗苑的宽带出了问题？一念及此，程善笙立马划开了接听键问道：“喂~老/胡吗，你找我有什么事儿啊？”

—你现在下班了没有？现在能过来吗？

手机里面传来了老/胡那道粗犷的声音，但是并没有回答他的问题，于是他又问了一遍：“能啊，什么事儿啊？这么急。”

—你来了就知道了，是好事儿！你动作放麻溜一点儿，我先挂了，一会儿见。

“切，还卖关子！”听着老/胡略带兴奋的语气，程善笙自言自语地嘀咕了一句，别看他嘴上表现得满不在乎，可行动却没有落下，迅地走下床穿好衣服，洗漱完了之后，就挎着背包朝翠茗苑出了。

不多时他就到了翠茗苑小区门口，眼见四下无人，他突然玩性大起，蹑手蹑脚地走到门卫室边上，脑袋贴在墙上往屋内一瞄。

一个魁梧的身影正背对着他坐在书桌旁，果然只有老/胡一个人，一抹不怀好意的笑容迅爬上了程善笙的脸上，伸出手在门上用力地敲了两下后，就闪电般的收回手并躲到一旁。

“谁啊？”

听到动静后，老/胡先是大声问了一声，才缓缓地扭过头，可是门外不仅没有人影，也没有人回应他，老/胡眉头一皱，心里暗道一声，大白天的会是谁在这里搞恶作剧？别给我抓到，不然...

带着一丝不太爽的疑惑，老/胡站起身朝房门走去，他倒要看看是谁这么无聊。

“嘿！”

老/胡的刚把手放到门把上，眼睛一花，程善笙的身影就出现在了他的视线之中，不仅如此，程善笙还大喝了一声，饶是平日间训练有素的老/胡，也不由得吓了一怔。

不过他到底是当过兵的人，一瞬间就反映了过来，脸色立马阴沉了下来，迅地拉开房门，一手呈鹰爪之势朝程善笙抓去。

没有看到老/胡大惊失色的模样，程善笙略有些失望，眼看老/胡的擒拿手闪电般袭来，他本能的往后一跳躲开了这一击，冲着老/胡笑嘻嘻地挑衅道：“抓不到我，抓不到我~”

老/胡伸出去的手抓了一个空，看着程善笙一副嬉皮笑脸的模样，也立即反应了过来，这小子早就不是几个月前的那个菜鸡了，摇了摇头，没有理会程善笙的挑衅，也没有再起攻击。