要学会对自己残忍因为如果对自己不残忍别人对你更残忍。

要学会爱自己因为如果不爱自己别人更不会爱你。

不要浪费钱去外散心因为这个时候再好的东西和景色你都看不进去反而旅途的寂寞让你更加落寞。

我有女朋友失恋之后去意大利度假失魂落魄购物刷完了信用卡可是买回来的东西日后看一样都不喜欢。

问起佛罗伦萨的景色她也是一脸茫然完全想不起来。

离开的时候请不要独自一人去陌生的方如果可以请呆在一个让你最自信最舒服的方请呆在一个有人疼你有人尊重你有人需要你的方。

找你最清醒尊贵的朋友聊天看到对方的高贵理性来嘲笑自己的失态。

不要再打电话给他因为每次拨通一次你又多想他一次为他付出多一点的时间。

扔掉或者藏起来所有和对方有关系的纪念物品。

不再去你们曾经一起去过的场合不再去所有让对方自信和满足的场合。

可以花点钱买点东西奖励自己但是不要剪头发或者搬家不要改变自己不要弄得自己找不到自己。

时刻谨记和提醒自己他离开我是他的损失把你的优点写出来仔细微笑去想别人爱你的理由。

反复阅读他的缺点清单相信不爱一个人比爱他容易很多大家都不是受虐狂何必自己弄自己难受。

尽量呆在让自己自信和满足的场合。

认识新的异性来提醒你的优点和受欢迎度。

做你最喜欢和擅长的事情千万不要颓废不打扮自己不要酗酒失态如果可以要穿得比平时漂亮精致做所有可以让你觉得自己尊贵美丽的事情。

如何如何说分手最重要的一条就是请你自己务必务必爱自己。

发生的一切不是你的损失而是你的幸运。

请时时刻刻保持你自己最精致漂亮的样子给自己足够的鼓励让你觉得自己这么好任何人错过你都是对方的损失。

这篇文章一经刊出立即收到了大量读者来信负责查收外部对编辑部来信的小贝每天早上看邮件时都会感叹为什么会有那么多回馈关于失恋这个话题。

同时这篇文章也被一个网站评为两性关系类年度最有用文章之一。

办公室的一个美女编辑洋洋最近正在分手经常在洗手间哭泣以至于我们用洗手间的时候都要不好意思站在门口敲门。

这篇专栏出稿之后洗手间明显利用率缓和。

一天中午吃午饭的时候她突然对我说：”我一想到他我一有任何想去找他的念头我就把这篇文章拿出来看三遍然后我就平静一些了。

”

第五章第89节:这些瞬间(12