所以，不爱了，是一个很突然的过程。

它不是你大张旗鼓的满世界宣称，说，“我不爱你了。”

也不会拉黑删除，摆出老死不相往来的架势。

更不是你歇斯底里地咒骂，说，“我恨你一辈子。”

宫崎骏说过，不论你嘴里是说他好、还是说他坏，潜台词都是“你还爱着他”。

真正的不爱了，是可以坦然走进只有你们两个人的电梯里，心里却可以波澜不惊掀不起任何的波动，然后礼貌的说一声：

“好久不见。”

一句话，不要爱那种把你生活变单调的人。

我也想或许有一天，能把过往的心酸都讲给你听

你会笑着看着我，揉揉我的头发抱抱我说，好啦，我现在不是在这里嘛。

你的眼睛真美，有山，有水，有日月星辰；而我的眼睛更美，因为我的眼睛里有妳。

我也想有浓浓的亲情，牢固的友情，以及甜甜的爱情。

我始终觉着爱一个人就要表达出来。

相信生活中大部分人总是觉得表达爱本身是一件很羞涩，小心翼翼而又不好意思开口的事。

总认为即使自己不说，对方应该也能察觉到吧。可并不是这样的，表达爱永远是一件需要及时的事情。

喜欢一个人的时候，要表达，要让对方知道，不表达这一刻的感受，也许就永远错过了，错过表达的机会，也许就错失掉了有爱意回馈的时刻。

那还倒不如坦诚一点，大大方方的说出来。

然后认认真真坦率地去爱，在不爱了的时候也要大大方方地让对方知道。

有话直说能解决百分之九十九的问题，而不是让对方在不安和忐忑中被消耗被浪费。

爱意是温柔的，也是需要勇敢的。

民政局新标语：结婚不一定幸福，单身不一定不幸福，出生时一个人离开时也不可能两个人，爱情是奢侈品，不要也行。

看到一段话感觉特别有深意。

“希望你在选择伴侣的时候，不要觉得对方为你做一些日常小事，就深感欢喜，想把自己一辈子就交付过去。要看这个人在利益冲突面前，是否会让步于你。”

简单一点来说就是，你的对象每天给你发早安晚安、给你撑伞、擦汗、买个奶茶、请个吃饭看电影啥的，你就觉得：“哇这个人太好了，世界第一好，我好幸福。我要嫁给他。”

这种低成本的好，太容易了，对谁做都可以。你要看他在做大决定的时候，是否优先考虑你。

如果对方处处爱护让你，你也要同样去回报。这样双向的爱护，才能走的更长久。

不但用于爱情，友情也同样适用。

好像每个人都是，在爱里要确认自己100%地被接纳，才能有安全感。没有安全感的爱情，你在他面前卸一次妆都心有戚戚，而真正稳定的爱情，是你们俩在一起丑相尽出，你被他拍到过一万张难看的照片，但你知道他爱着你啊，你被爱着，便没有什么好怕的。

安全感是怎么来的，来自于被接纳，这种接纳当然囊括了你身上还不太好的部分，譬如你在他面前犯过很多蠢，很多浑，但你看见他还是站在那里，从来不想跑远。

人的灵魂有很多不可见之处，但当一个人爱你，他总归是要宽宥你的，你不用替自己每一道伤口粉饰太平，害怕伤口狰狞的样子让他见怪，放心，如果他爱你，他不会见怪的。

这事儿跟不洗头之交一个道理。友情不到位的时候，见一次面要齐齐整整的妆，说话温声细语，一对大家闺秀似的，等友情坚如钢铁了，见面是头都懒得洗，像两个废物一样龇牙咧嘴地瘫在沙发上看综艺点外***谁的小肚子海拔更高。

就好像，舒服的爱情还真不像偶像剧里一样，什么挽手走红毯，总裁配佳人，舒服的爱情就是两个废物之间的爱情啊，相互打趣，相互数落，但其实谁心里都明白，你爱着我，我从不怕你嫌弃任何一个版本的我。

人呀，得确认自己被另一个人爱着，才敢在他面前暴露自己“坏”的部分吧。

想想就很温暖了，能包容你的不完美，是多好的爱情啊。

分享几点关于恋爱的小建议：

1.不胡思乱想的恋爱最幸福。

吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，聊天就聊天，吵架就吵架，干净利落，一事一毕，万事都有着落。

吃饭时想他为什么不给你回微信，睡觉时生气他居然忘记给你买礼物，聊天时抱怨他为什么没有拿到奖金，吵架时想起闺蜜嫁了一个好老公。生活总是拖泥带水，就是给失望培养土壤。

2.一个人进步最快的时候，是她失去安全感的时候，她必须克服恐惧，依赖和希望，然后从伤横累累的皮肤上长出刺，长出铠甲。

抽点时间，学点其他的技能吧，尽管它很难，现在吃苦，但是将来一定有机会让你吃香。当你明白爱不是索取一个人的喜悦、收获和安全感，你一定会提升幸福的质量。

有本事的人，从未担心过失业，失恋，倒是那些以为抓住救命稻草的人，总是再担心稻草会断掉。

3.生活的压力，有形的，无形的，恰恰是那些看不见的，让一个人崩溃。你没法安慰一个碎掉的花瓶，一颗枯萎的绿植，一个下班推开门笑的很疲惫的爱人，觉得对方不理解你的时候，想想，你也没在对方疲惫的时候，给过一个拥抱，不是吗？

给抱怨、焦虑、迷茫找一个不伤害对方的出口，你可以读书，跑步，发呆，追剧，否则，你迟早会拖婚姻下水。给对方时间消化自己的情绪，有时候，话说多了，就是添倒忙。

每个人都有秘密，藏在心里不能分享的那种。别拿爱情绑架一个人，逼他说不愿意说的话。

4.世上本没有什么三观不合，分手的人多了，理由不够用，就编了这个万能的理由。

其实啊，更多的分开是利益没达成一致，人很现实，只是不好意思说的那么直白。因为婚姻里，靠爱情能做到的事儿，很少，靠钱做到的事儿，很多。

你跟一个人有没有未来，一开始你就清楚，你看那些想要嫁的好的姑娘，多数生活都还不错，因为她知道要什么，要配上什么，你得有拿得出手的什么，反而那些一味追求爱情的姑娘，被耽误的不上不下。

5.找个能陪你说话，能解闷，重要的是能一起进步的人。

笑话段子表情包总有发完的那一刻，聊到深夜那不叫爱情，叫闲。因为你从未想过，你耽误的明天里，有你想要的生活。

你没法阻止他奔向更好的人，唯一的办法就是跟他一起奔跑，也许你们还在一起，最坏的结果，不过是你在奔跑的时候，遇见了跟你同路的人。

6.生活会教给你爱情，并在爱情中慢慢现实，如果你先学会了现实，那么没人会教给你爱情。

常常提醒自己，温柔对待生命中重要的人。

回到老家，暴雨也没有如期而至。

每天的推文也经常寥寥草草，词不达意。节奏被打乱，一直在玩，颓废...

一位粉丝私信我：敏感的生活活着真累。我同样也是。

太想摆脱自己敏感的性格了。

对于没说出口的谢谢惦记几天。不敢提自己的要求，害怕给别人带来麻烦。不敢拒绝，不想给别人带来不开心的情绪。

一个小细节、一句话、一个表情、一个动作都会被无限放大。喜欢胡思乱想，遇到一小点问题就会变得痛不欲生。

甚至大部分的时候陷入失落情绪，其实什么事都没发生，得到的快乐还是那么点快乐，难过却可以被自己放大好多倍。

或许是从未得到过生活的偏爱，才会过得如此的小心翼翼没有安全感。

别跟自己过不去，谁都值得拥有快乐。

人生正是因为有遗憾才不遗憾。

可是敏感的人，也会在细枝末节里去原谅所有。

大抵没有人愿意敏感的，老是注意到所有的也需要很多的时间和心思，所以如果不能接受，一开始就推开吧!也不用很费劲，毕竟对于敏感的人，多几个眼或者多几次躲避就足够。

敏感的人大抵是刚出生时就被晚风亲过脸吧，所以长大了才需要很多的亲亲，来向晚风回礼。

常常提醒自己，温柔对待生命中重要的人。

女孩子有时候就是矫情又怪，就比如我想吃蛋糕完全可以自己买，但我还是跟你说了很多遍我想吃蛋糕，不过也不出意外，到最后我还是没有吃到蛋糕。