易芳江一听还有条件，连忙点头回答道：“还请前辈指示！”

“第一，每天六点起床，在这跑十公里，十公里内休息不得超过五次，每次不得超过两分钟。第二，一日三餐得吃的健康自然，烟熏油腻的东西不能再吃。第三，每个周末去爬楼梯，八层楼要求你来回五遍，早晚各一次！”

“只要你能每天坚持做这些事情持续一个月，一个月后在这等我，我会教你一些真本事让你彻底改变自己。”

易芳江听着这些话，其实他感觉有些难，也有些懵，但他还是点点头就答应了。

老者说的这些东西其实都算是锻炼的法子，其实也相当于给了他一条锻炼的道路。所以他很是感激的看着对方，接着说道：“谢谢前辈指教！”

“指教谈不上，但愿你能坚持完这一个月吧。但我可不会去监督你，不过我也得劝你，身体是你自己的，就算我不监督，也得做到自觉不是？好了，今天就这样吧，回去各忙各的，有缘再见！”

那老者说完便是开始继续走起了自己的路，而易芳江也走向反道回到了家，说实话这样的遭遇确实少见，至少他在上一世在这个地方散步转圈的时候，可没遇到过这样的高手。

只是易芳江没想到的是，当他完成一个月的约定再见老者后，自己的生活也算是正式发生了改变。

不过这都是后话，说回到现在，易芳江回到家后自己的母亲早已离开去忙工作上的事情了。看着家里没人，易芳江则是开始偷偷潜入他父母的房间，开始打开隐藏在床头柜一旁的木门里。

这木门后面有一个比较大的暗格，平日易芳江他父亲就喜欢把一些好酒藏在里面。那时候易芳江知道，但也从没想过去打里面的主意，一来怕是被发现，二来父亲要知道绝对会鲨了他。但今天情况特殊，易芳江得拿瓶好酒出来，去见一见唐仁。

前世易芳江很了解唐仁，这家伙虽然天天找他喝茶。但他那别墅地下室里可是存了不少酒，有一次唐仁没忍住便是拿了一瓶飞天茅台出来，据说是存了二十年的，易芳江喝的酒多但也算是喝的比较杂不讲究的那种。说白了只要是酒在他嘴里那都是一个味，不过也就是那次，他真真正正明白了为啥飞天茅台能炒到十几万的价格，那是有原因的！

而他父亲易国平藏的酒虽说没有飞天茅台那么珍贵，但也算是珍藏了数年绝对找不到第二家的女儿红。当易芳江抱出了那个小坛子，闻着坛子外散发出的酒香，易芳江不由得深呼吸了一口。

“桂下启清酒，岁月两心尝！”

前世易芳江父亲去世后，他就把这瓶酒拿了出来，一人一坛喝了一夜。

酒很好，但心已死。

而如今易芳江再拿出这坛熟悉的女儿红，他本想自己试着喝一杯的，但想想之前与老者的约定，他最后忍住了。

“以后有的是机会，今天先拿你去办事！”

易芳江抱出酒坛然后关上了那木门，他知道自己父亲很少打开这木门，所以很难发现这里面的酒少了一坛。不过就算发现了也没什么，易国平曾对他说过，这酒都是留给他结婚时候打开来喝的，所以严格意义上来说，这些酒就是他的…