杨鸽和李纪良在这里做了热敷，等他们全部做完，比赛也差不多结束了，于建学和刘蓉也不好一直在这里，就先回去了。01bz.cc而杨鸽和李纪良则留了下来，杨鸽是还不怎么能走，李纪良则是自告奋勇留下来照顾他的。

虽然他现在回去还能再踢个十几分钟，但这毕竟不是什么正式比赛，他不想去于建学也不会勉强，其实他现在心里也是乱的狠，对这下面的比赛也没有多少心思。

待他们都走后，李纪良道：“医生，什么样的训练方式才算是科学的吗？”

“觉得这个问题很复杂吗？”

李纪良点点头。

“说复杂也复杂，在国外，这有专门的学科。其实不说国外了，就我们基地，也有专门的体能教练，专门的战术教练，专门的技术性教练，为了保证运动员的安全，甚至连他们的饮食都有规定。当然，咱们国家的运动员啊……”

说到这里他摇摇头：“说远了，反正这个问题说复杂也复杂，但要说简单呢，也无非就是遵循那几种原则。比如自发性原则，全面性原则，渐进性原则，经常性原则。我看你们这两个，自发和经常是不用说了，也就是全面和渐进没有掌握好。以后多听教练的话，不要自己随便练。否则就是吃苦受累白受罪喽。”

他最后一句，带了几分玩笑的语气，李纪良却有点笑不出来，于建学从未给他说过有关这方面的事情。有关运动伤害方面的，他听到的最多的也就是：“活动开，做好热身，给韧带都拉开，否则你们容易受伤的。”

他小学的体育老师说过这样的话，初中的体育老师也说过，来到这里于建学还是这么说，他也从没有想过这会有什么不足，毕竟在上一世，也是没有人对他说的。

当然上一世，他的训练量也不像现在这么大，那个时候他练的更多的是技术而不是体力。

上午的比赛结束，这过年前的集训也算是完结了。来的时候铁中上下都欢欣鼓舞，回去的时候却都士气低落。

几个大人之间的气场诡异，球员们感觉到不妥，也不敢多说什么，而且他们也没有那么多心思——他们刚输了，以总分一比四的成绩输给了四中，下半场，他们竟被对方灌进了三个球！

他们努力了，真的努力了，但他们不管怎么都防不住四中的进攻，踢到最后他们甚至都不知道要怎么踢球了。

好像怎么踢都是错，怎么踢都不对劲。这种感觉比单纯的输球更令他们难受。

“你刚才怎么了？”快要到大梁的时候，马斗扒着椅背，问李纪良。

“没什么。”

“那你怎么不回来？”

“找医生问点事。”

“问什么？”

“没什么。”

“你这人……”他还要说什么，就被张林夏拉住了，“别说了。”

“怎么了？我问问都不行啊？”

“别问了，良子想告诉我们的时候自然会说，他现在有心事呢。”

马斗勾着头看了看，怎么也没办法从李纪良那张冰冷的脸上看出什么心事，不过李纪良摆出了一副不想多谈的样子，他也不好总是追着，只有嘀咕了几句拉到。

回到大梁，张德荣说了几句勉励的话，又给每人发了几十块钱，直到此时，气氛才有点松动，不过也有像马斗这样比较老实的觉得他们不该拿这个钱——比赛都输了，还拿什么钱呐。

当然他们最后还都拿了，五十块，对他们来说可不是小数目，而且这可不是大人给的，而是他们自己挣来的，这样的意识，无形中会让他们觉得更好一些。

李纪良也拿了，他拿过之后于建学道：“别想那么多，等过了年我们再找个好医院让专业医生好好查查。绿建的医生，说的也不见得对。”

李纪良点点头：“教练，春节快乐。”

“春节快乐！”

他们走的时候，节日的气氛还不是那么浓。虽然有的地方已经打出迎接新春之类的字眼，但那更多的还是一些商家单位的行为，老百姓的反应，一般还比较平静。

现在大梁已经有超市了，大年三十当天都还能买到蔬菜，完全不用像过去那样提前一个月半个月就开始准备。

但是现在，很多地方的灯笼已经挂了上去，鞭炮声不绝于耳，小孩子们拿着炮到处点，发出咯咯的笑声。

大梁曾经禁过一年的炮，但大家纷纷表示没有炮声的年没有年味，所以在一年后经过投票，还是允许了大家放炮。

只是隔了一年，大家放炮的热情好像有点消退，再不会像过去那样提前一个月就能听到炮声。

李纪良走在街上，看着人们的笑脸，心情也渐渐的好转。他都重生了，这么大的幸运都被他碰上了，还有什么是过不去的呢？

快到小区的时候，有摊位在叫卖衣服，一个染着黄发的年轻人拿着大喇叭在那里喊：“二十五二十五，二十五一套了！走过路过您不要错过，诶，这位大姐，二十五！您看看这质地，您看看这包装，原价三百六十五的现在只要二十五，厂家赔本大甩卖。新年最后一天，您给家里带菜带肉，不如带去一套保暖内衣，保您一个冬天舒舒服服暖暖和和，不仅今年暖和了，明年照样暖和。”

“啊，您带菜带肉，吃了就没了。带上鞭炮也就听个响，弄不好还会炸伤人。带上一套保暖内衣，不仅家里人穿着舒心安心还暖心，二十五的价格，您错过了今天就不会还有第二天！来来来，这位小兄弟，给父母也买一套吧，看你这么大了，也该是尽孝心的时候了，我靠，李纪良！”

李纪良抬起头，正看到王浩然，一时也有点愣了，那边王浩然已经从车上跳了过来：“你怎么在这儿？”

“你怎么在这儿？”

“我？休假，正好跟李哥来这里跑跑腿。”他说着指了指正在那边埋头收钱的年轻人，“你呢？”

“我家住这儿。”

“我靠。”王浩然一拍大腿，“我还说想办法和你联系呢，谁知道竟摸到你家门口了，没的说，一会儿一起喝酒。”

“吃饭吧，我不能喝。”

“你小子……”王浩然还想再说什么，那边已经有新人过来问是不是真的二十五，他连忙道“真二十五，二十五一套，这位大姐你看看这质地看看这做工，看看这厚度，穿上它就和穿个小棉袄似的，您看看我里面就穿个这，一件这个，一件毛衣，我一点都不冷，你摸摸我的手，热的吧，真暖和！”

那女的被他拉着摸这儿摸那儿，也意动了：“就这一种颜色吗？”

“大姐实话告诉你，这就是厂家处理的，否则能这么便宜吗？连本钱都收不回来啊。再说里面穿的，颜色还不是无所谓？”

“那大小号都有吗？”

“都有都有，大姐您是自己穿还是送人？自己穿，大姐您这身材，穿个中号的就刚刚好了。瘦不瘦？您这么瘦怎么会瘦呢？更何况我们这衣服都是宽松式的，您穿上保准正好，要不您回家试试，要不合身在给我拿回来。”

他这一不忽悠两不忽悠那位大姐已经拿着衣服去交钱了，李纪良在旁边看着暗暗咋舌，怪不得他这个老同学十的时候就有了自己的车，这份口才还不是一般的了得。

他本来想给李正兴和徐金玉买两套的，此时却不好上去了，就道：“你先忙吧，我是刚集训回来，先回家一趟，一会儿找你。”