郑德工顿时不屑的看了沈洋一眼，“还助理教练员？不就是个临时工，有什么资格评价运动员？”

沈洋顿时一阵窝火，“你怎么说话呢？我就临时工，你管的着吗？我跟你说，你们那个赵长升就是不行！他要参加一百米、二百米和四百米？那就努力争取第二吧！这三个项目的第一，我们已经预定了！”

“你……”

郑德工指着沈洋，恼怒道，“你一个助理教练员，还这么大脾气，行，你行！等着，我会反应给你们张主任，你就等着被开除吧！”

“我等着。”沈洋耸耸肩。

郑德工离开之后，沈洋也开始干活了，要完成新任务，必须要训练过的运动员拿第一。他对谢春风有信心，但万一发挥不好，也不一定就能第一。

那个赵长升的身体属性数据比谢春风要差一些，可也差不了太多，要是比赛里发挥出色，还真有可能威胁到谢春风的第一，所以就必须保证谢春风的发挥。

全国田径锦标赛开始了。

第一个进行的是男子三千米，还有一些铅球、铁饼之类的田赛项目。

在男子三千米结束后，就是男子二百米短跑比赛预赛，谢春风和胡楷都会参加，沈洋把两人叫过来，就让他们开始练一遍‘沈拳一式’。

“这是赛前最重要的热身！”

其他教练员都没什么意见，很多暂时没有比赛项目运动员，也都在一边看着，唯一有意见就是谢春风和胡楷，他们实在不想在众目睽睽之下，做那种不雅观到极点的动作。

“怕什么！这是正式比赛！有什么害羞不害羞的，那些参加游泳项目的女运动员，害羞就不参加比赛了？”

沈洋严肃的说。

两人对视一眼，怎么想都觉得这个比较有些不对头。

为了能争取到最好成绩，胡楷率先做了起来，之后谢春风也咬牙开始做，他索性当做旁边没有人，但很快周围的笑声，还是让两人脸色通红。

“认真点，别管其他人！”沈洋吼道。

胡峰和其他教练员，也赶紧用眼神示意其他人不要笑，但还是有女运动员笑出声，还包括一个女教练员——梁超。

梁超对沈洋印象不错。

她也听说了‘沈拳一式’，几个男运动员都在练习，同时也听到了所谓‘传男不传女’的传言，顿时她对沈洋的印象就不好了。

“传男不传女？这是性别歧视啊！”

估计所有女性，听到这种言论，感觉都不会好，但现在梁超的感觉好多了。

女运动员做那种动作，肯定会羞死人！

怪不得传男不传女！

胡楷和谢春风硬顶着巨大的压力，做完了整套动作，之后两人长呼了一口气，却没有丝毫后悔，因为他们觉得身体很放松，要比刚才好了不少，他们有种感觉，“一会儿去参加比赛，肯定能跑出最好成绩！”

顿时两人信心大增！

“别放松，还没完呢！”沈洋提醒道，“你们感觉放松，只是一时的，继续做动作，不要停，继续下去！等一会儿叫你们上场，就直接上场，懂了吗？”

两人也没什么意见，就继续做着动作。

终于时间差不多了。

胡楷和谢春风直接走向了跑道，沈洋一路跟着，不断提醒着，“一会儿，在起跑之前，尽量保持肌肉放松状态，多做深呼吸，比赛就不用我多说了吧。”

等差不多到位置，沈洋才站定等着看比赛。

八名运动员已经各就各位。

“预备……”

“嘭！”

裁判员一声枪响，运动员们都冲出了起跑线。

“加油！加油！”

其他教练员们都默默看着，沈洋则是像观众一样大喊出声。

谢春风第一时间就冲在了最前面，胡楷则是有些拉后，李明就站在沈洋旁边，他皱着眉头说道，“胡楷还是有点不行啊！”

“别担心，他肯定会追上！”

李明还是有点担心，但很快他就发现，胡楷渐渐追了上去。

“胡楷的速度比以前快了啊！”

“那肯定啊，胡楷可是我训练出来的！”沈洋比他还要激动。

其他准备出场的几组运动员也在观看，其中就有赵长升和他的教练郑德工。

“长升啊，有信心吗？”

“那个谢春风速度挺快，但我肯定是第一！”赵长升握着拳头肯定道。

“那就好，一定要跑第一。”郑德工道，“那个助理教练员太可气了！他居然说你不如谢春风！”

在几句话的讨论中，谢春风已经冲过了终点，他毫无悬念的跑了第一。

临近终点前，胡楷也超过了第二名！

他获得了第二！

“好！好！好！”李明激动的连说了三个‘好’字，“胡楷还是第一次在二百米拿到这个成绩！他们一个第一、一个第二，直接能参加下午的决赛了！”

比赛过去，沈洋则感觉没什么大不了的，“只是个预赛，真正还是要看下午的决赛！”

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