而所谓修炼，就是不停做灵膳不停吃。

当然，我的食量从来没大过，所以大部分还是下了爹和师父他们的肚。

还好我的灵膳灵力很好吸收，不然我只能眼睁睁的看师父他们修为蹭蹭直涨，我还在龟爬。

年篙哥肯定也是忧心他的身体，所以骚扰我几次见我都不太想理他后，他就跑去跟其他人套交情了，顺便打听暗黑料理最新进展。

另一方面，门派清出了所有有着暗黑料理派标记的食谱，门派的唯一图书馆，佔80％数量的食谱瞬间少了将近一半，掌门和长老们欲哭无泪，同时发布悬赏任务，补充各地食谱或是创新食谱者，可以获得更多门派资源，包括高品阶的灵器、含有浓厚灵力的食材、治疗内外伤的丹药等等，最吸引人的大概还是门派镇派之宝的食谱。

听着真不错，我自己做过的都可以写出来，随便都一本。

想着要写什幺好，就开始翻阅起食之书，至今不少的料理填充了食之书，本来薄薄一本现在已经变成厚厚一本，此外，食之书还衍生出分类功能，例如米类、蔬菜类、果实类、猪肉、牛肉、鸡肉等等类别料理，我很容易就可以按照分类来找以前做过的料理。

当然，上千万种料理怎幺可能就上述的分类去找，因此有了更方便的方法找寻我想要翻的分类，就是盖上食之书，然后念着我要用料理手法不同来分类，这时候在翻开书，分类变成煎煮炒炸，又或者是念着不同地区的分类，那翻开书后，会发现料理是以地区来区分，以我来说，就类似像西式、中式、韩式、日式这样的分类，当然在这个世界并不是这样分的，毕竟这里可没有什幺中西日韩之分，有也是香蕉煎饼国南部料理之类这样的分别。

通常食之书里面，我做的料理达到五颗星后，我就不会在重複去做，想吃用体内丹田积存的灵气取就好，除非我想複习做法。因此现在修炼通常都是做新食谱、新菜餚。</br>