聪颖之极的南宫舒华还长着一副讨人喜欢的面孔和沉稳的性格，集如此众多优点于一身的他自然受到南宫世家众多长辈的青睐，把他视作南宫世家希望之星，他们不但把南宫世家的各项绝艺倾囊传授，还把一些江湖偶得的各派武功传授与他，使他拥有了众家之所长。更有甚者，在他十五岁那年，鉴于他那超人的领悟力，经南宫世家家主其父南宫远智和几位长老共同研究决定，允许他自由出入南宫世家藏宝楼，如此小的年纪就拥有此等殊荣，在南宫世家可谓空前，一时不知羡杀了多少人。
要知道南宫世家的藏宝楼可不同于普通的藏宝楼，里面装的可不只是金银、珠宝、玉器等财宝，更有南宫世家历经数十代，收藏的各种武学秘笈、奇门兵器等。这等重地，等闲之人别说进入，只是稍为靠近也会被护卫警告、驱赶，在整个南宫世家里，大部分的人终其一生也无法进入其中。
十五岁前的南宫舒华，不折不扣是一个天之骄子，如果照此发展下去，他却大有机会成为江湖魁首，为南宫世家大放异彩，可是事情往往就发生在不应该发生的地方。
藏宝楼里不但有南宫世家前辈们收罗的各种武功秘笈，另外还有不少先人留下的笔记，这些笔记大都记载主人的生平事迹和练功时的心得体会，南宫舒华发现后如获至宝，孜孜不倦予以研读。
前人的经验却是不同凡响，南宫舒华的确从中得到了很多启迪，武功进境也加快不少，至此他对这些笔记更是重视，甚至超过了那些秘笈。
一个偶然，南宫舒华从藏宝楼的角落里发现一本尘封已久的笔记，笔记的主人南宫海涛不但在南宫世家的历史上书写了一个传奇，就是在武林史上也曾涂上重重的一笔，当年正是在他的带领下，挫败了海外来客颠覆神州武林的阴谋。
南宫海涛凭借一身神鬼莫测的武功和超人的智慧，赢得了江湖各派的敬重，让‘四宗’、‘七派’也要甘为‘牛后’，声势一时无二，南宫世家也正是由此开始奠定了‘三大世家’的地位。
南宫舒华得到笔记后可是如获至宝，细细加以研读，这本笔记大部分都是记载着这位当时的‘第一高手’生活琐事，南宫舒华读起来虽然津津有味，但这对武功却帮助不大，不免要有些失望，直到书的最后，才发现有一篇名为‘返真录’的短文，其文字艰涩难懂，南宫舒华粗略看来，像是一篇练气的口诀，只有全文的最后一句话最好懂，那句话应该是一句评语，它说得是“非大智慧勿习此书”。
得到笔记的南宫舒华精神大振，这可是曾经领袖群伦的南宫海涛留下的东西，怎能不让人为之心动呢？何况心高气傲的南宫舒华也认为自己拥有‘大智慧’。
南宫舒华却是天资超人，没过多久，他就把艰深的‘返真录’练出了一点门道。
开始时，‘返真录’的效果却是很明显，练后让人感到神清气爽，精神充足。
不过练了一段时间以后，南宫舒华发现，不但‘返真录’没有进步，还令得本身原由的‘乾罗真气’也停滞不前了。
南宫舒华当时认为可能是自己对‘返真录’的理解有误，连忙停止了‘返真录’的修行，而专心修炼‘乾罗真气’。
又过了一段时间，他发现任凭自己如何努力，‘乾罗真气’也没有丝毫进步，这时他才大惊，心高气傲的他并没有把这件事对任何人说起，而只是更加努力地练功，希望能够自己走出困境。
过了不久，其他的人也发现了他武功停滞不前，家门长辈们自是不希望一代天才至此夭折，可是任他们费尽心思，也无法再让他的真气有哪怕是一丝一毫的进步，反而到有下降的趋势。长辈们最终不得不放弃，他们嘴上虽然没有说什么，只是脸上的表情都写满了遗憾和惋惜。
南宫舒华的武功停滞不前，其他人可是仍然在不停地进步，在他十八岁时，第二代弟子中终于有人超过了他，那个人就是南宫舒畅，随后又有大批的弟子的武功超过了他。
这时南宫舒华的心情可想而知，另外从前他得到了那么多的宠爱和关注，难免要让一些人产生嫉妒心里，当时的环境是没有有人敢对他说出来的，如今他已经消失在长辈们的视线内，那些人在没有顾忌，一些不好听的风言风语这时自然会不时地传入南宫舒华的耳内，这令曾经是一支独秀的他分外无法忍受。
南宫舒华性情虽然温和，但却异常执着，三年来他想了无数办法，虽然没有成功，但他却从没有想到要放弃，家里既然不行，只好到江湖上寻找机遇了，而一些人的风言风语更早促使了他做出决定。
一个清冷的早晨，南宫舒华背上简单的行囊走上了自己的江湖之路。辗转半年，毫无所获，盘缠却已经用尽，正好赶上凉州城‘泰丰车行’招收护卫，报名应试，凭借他那千变万化、让人眼花缭乱的招式，自然合格，从此也就有了和我的几年相处和一生的友谊。
来到车行后，南宫舒华得以静下心来。经这几年的修炼和研究，南宫舒华发现自家的‘乾罗真气’已经不可能再有突破，如今只好继续修炼‘返真录’，而最终结果会怎样，却是谁也说不清楚了。
南宫舒华从此又开始专心修炼‘返真录’。刚开始时，随着‘返真录’的修习，南宫舒华觉得自己的‘乾罗真气’一点一点地在消失。
不过目标既定，就再不改变，南宫舒华不为所动，如此经过一年，‘乾罗真气’终于消失殆尽。
南宫舒华仍不放弃，随后，苦修的‘返真录’终于初见成效，真气慢慢又有所回升，只是真气的性质已经和原来的‘乾罗真气’大不相同，比起‘乾罗真气’，新练的真气更温和、更圆润，也更容易操纵。
此后南宫舒华更加不敢怠慢，勤修‘返真录’，真气与日俱增，武功进步之快更在我和秦棋之上，现在如果我和他交手，相信也要落在下风。
南宫海涛可谓是南宫世家的精神典范，他的事迹南宫世家每一名弟子都已经耳熟能详，他的每一件遗物都成为后世子孙收藏的珍品，为何这样一本珍贵的笔记会淹没在这里而被南宫舒华得到呢。
南宫舒华后来分析，这本笔记自己应该不是第一个得到，在他的前面一定有人曾经得到并修练过，而结果自然和南宫舒华一样，非但武功没有进步，而且从此停滞不前，他得此教训自然不想再害后辈子孙，而又不能擅自毁坏先人的遗物，两难之下这才把笔记特意藏起，只是他可能没有想到，笔记最终还是被后人找出。