;晚上7点整，我们重新又回到了她的闺房。

梓梦走到床前，回头对我说：“诗侠，你做好准备了吗我指的是心理准备，接下来我们要练的是媚女心经中非常残酷的一步，我们两人都要脱光衣服，面对面盘腿打坐，我们两人的掌心要和对方的掌心相对，时间大约要4个小时，同样我们都要做到清心寡欲、无欲无求，告诉我，你能做到吗”

听到这里，我吃了一惊，心里想还有这样的好事啊这是我梦寐以求的事啊但我知道我此刻必须克制自己的淫欲的想法，否则我会害了梓梦，也会害了自己的，还有我清楚地知道，一旦练功失败了我和梓梦就永远也走不到一起了，这是我无法忍受的。

所以我斩钉截铁地说到：“梓梦，你放心好了，我说过，为了你和我们的将来，我什么苦都能吃，什么诱惑都能抵挡的了，什么煎熬都能扛的住，我不会让你失望的”“好的”梓梦满意地点了点头。

“现在你先默诵一次口诀，闭上眼睛，自己将自己的衣服脱下来，先脱上衣，再脱裤子，一件衣服都不能剩，练我们这种内功讲究的是身心自由、无拘束、无障碍，听清楚了吗”

梓梦一边说一边自己也在脱衣服，虽然我没有睁眼看，但我感觉到了，说实话，我有几次想睁眼偷偷地看一下，但理智终于战胜了情感，我还是忍住了。

就听梓梦又说：“诗侠，你好了吗”

我回答道：“好了”“好的，你先将你的气息调至丹田，再吐纳，将你的手掌先向上托举再往下压，反复4次，手掌的起压与气息的配合一定不能出错，然后将你的手掌掌心向外推出，好了吗”

“嗯，好了”我回答说。

“感觉到了我的手掌已和你的相对接触了吗”

这时我才意识到梓梦在教导的同时，自己也在跟着做了，我已感觉到了她温润的手掌和我水平相对了。

“好了，现在你再念口诀，注意千万不能念倒了，坐功时，如果你的口诀念倒了你的精气神也跟着倒等你练成时，功已成定形，所以一旦到打斗或需要运功时，全身精气神立即逆转发作，这样就会走火入魔，后果不堪设想，记住了吗”

我听的出，说这些话的时候，梓梦是多么的严肃和谨慎。

“我记住了，你放心吧”

我也认真地说道。

“嗯，我相信你，现在我们开始练习，记住，在这4个小时的过程中，不管外面发生了什么事，也不管你的意识里出现什么幻觉，你都不要管它，你只能按你的意识去做，不要刻意去改变什么，听清楚了吗”